Über mich - Renée Maria Kraemmer

In den frühen 1980er Jahren begegnete ich der somatischen Bildung und dem, was wir heute Embodiment nennen: der Nicht-Getrenntheit von Körper, Wahrnehmung und Bewusstsein. 

Seit 1990 vertiefe ich meine Meditationserfahrung auf dem Zenweg. Zunächst 25 Jahre mit der Choka Sangha und dem Zenlehrer Christoph Rei Ho Hatlapa Roshi. Nach einer intensiven Zeit ohne Zen-Lehrer*in und ohne Sangha bin ich nun wieder eingebunden in einen lebendigen Austausch und Koan-Praxis mit der Zenlehrerin Susanne Jushin Dittrich Sensei und der Flusskiesel Sangha.

Eine wichtige Erfahrung war meine elfjährige Tätigkeit in einer psychiatrischen Klinik, in der ich sowohl als Physiotherapeutin wie auch als MBSR Lehrerin tätig war. Dort wurde für mich besonders deutlich, wie eng Körpererfahrung, innere Stabilität und seelische Gesundheit miteinander verwoben sind.

Kleine Übersicht des Weges

1991 -- Ausbildung zur Physiotherapeutin, IFBE, Itzehoe 

2005-- MBSR Lehrerin, Bedburg, Dr. Linda Lehrhaupt

Verschiedene berufliche Zusatzqualifikatione /Weiterbildungen
Rückenschullehrerin (Forum Rücken)/ Fazien Training (sport.reha Freiburg) / MTT - Med. Trainings Therapie (Mooswaldklinik, Freiburg) / Shiatsu (ESI Berlin)/  Myofacial Release (DGMR)

Meditation
1990-1995 -- Zen (Rinzai), Choka Sangha, bei Wolf Dieter Nolting Roshi

1995-2010-- Zen (Rinzai), Choka Sangha, bei Christoph Rei Ho Hatlapa Roshi

2010-- Vipassana Retreat (Beatenberg)

2021 -- heute, Zen,  Koanstudium, Sangha Mitglied Flusskiesel Sangha, Susanne Jushin Dittrich Sensei

Bewegung
1982 -- heute: HathaYoga (viele versch. Yogalehrer*innen) 

1995-2000 Aikido (Regula Pfeiffer, Kassel) 

1996--2003 : Contact Improvisation, bei u.a. Jo Apel (Berlin), Benno Enderlein (Göttingen)

Achtsame Herangehensweisen 

1982--Stimme und Bewegung (Frieda Goralewski, Berlin)

2005-- heute: Sensory Awareness (Hannes Zahner, CH, Seymour Carter, USA, Stefan Laeng, USA) 

2016-- Breathworks (Vidyamala Burch)

2020-TSY - Traumasensitives Yoga (Dagmar Härle)

2021--Neuro Yoga (Stéphanie Maurer)

2022--Traumasensitive Mindfulness (David Treleaven)

Kurse/ Seminare/ Retreats
1994--heute:  Meditation (Zen Form, versch. Settings, VhS)
2005--2024:  MBSR Kurse (versch.Settings und Vertiefungskurse)
2013--heute:  Sensory Awareness, gemeinsam mit Stefan Laeng
2007--heute:  Achtsamkeitsretreat, gemeinsam mit Linda Lehrhaupt, Benediktushof